年齢を気にしない自分になる方法～エイジングを肯定できる8つの理論～

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「年齢を気にしない自分になる方法」では「ポジティブエイジング」として、年齢を重ねることを楽しみながら、充実した内面の輝きが見える美しさを目指す在り方と考え方を、8つのセクションに分けて徹底解説しております。

世間では年齢に対していろいろな偏見や固定観念がありますが、本書では、マイナスの「エイジング」をプラスへと変える視点や、自分自身を支えるためのテクニックも紹介しています。

本書を読んでしっかりと実践すれば、きっとあなたは自分の年齢を気にすることはもうないでしょう。

さあ、ポジティブエイジングを始めましょう！

あなたの人生を素敵に輝かせるためのヒントを見つけて、自分自身の年齢に誇りが持てるようになることを、僕は心より願っております。

※本書には、医療に関する指示や治療法は含まれていません。